テラ ライトハウス

シニア健康塾には「足上げ健康器ニュートン君」があります。２５度の角度で足を上にして３０分。それにより全身の血流がよくなり、毛細血管の隅ずみまで酸素と栄養が運ばれます。各細胞が生き生きと活性化し、新陳代謝がよくなります。週に何度か継続してやる...